Tener claras las siguientes recomendaciones ayuda a reducir los casos de hipersensibilidad dental. 

Para prevenir la hipersensibilidad dental, incluso siguiendo unos buenos hábitos de higiene y salud bucal, es importante tener en cuenta estos aspectos: 

* Evitar las dietas con un contenido elevado de productos ácidos: cítricos, tomates frescos y/o bebidas carbonatadas. 

* Si se consumen este tipo de alimentos ácidos, no cepillarse los dientes justo después. 

* Evitar los cambios bruscos de temperatura durante las comidas (alimentos muy fríos con otros muy calientes). 

* No ponerse en la boca objetos extraños que provoquen desgaste en los dientes: alfileres, bolígrafos, etc. 

Además, es fundamental usar productos específicos para la hipersensibilidad dental: cepillo de dientes con filamentos suaves para no dañar el esmalte ni las encías, gel o pasta dentífrica poco abrasiva y con ingredientes para combatir la hipersensibilidad dental, y un colutorio para completar la higiene bucal diaria que permita mantener los principios activos más tiempo en la boca. Asimismo, con el fin de evitar nuevas afecciones bucales, es importante realizar una correcta limpieza de la lengua y de los espacios interproximales. 

Siguiendo estas indicaciones y pautándoselas a los pacientes, ayudaremos a reducir la incidencia de hipersensibilidad dental.