La limpieza bucodental diaria es muy importante para la salud, ya que evita la acumulación de biofilm bucal y, con ello, la aparición de caries y enfermedades periodontales. De ahí que sea clave explicar a los pacientes unas buenas técnicas de higiene que les proporcionen una óptima salud bucal y un cuidado personalizado, así como recomendarles productos de calidad. 

1. Usar un cepillo dental de calidad con filamentos de extremos redondeados para eliminar de forma eficaz el biofilm dental y respetar las encías. Elegir el cepillo que mejor se adapte a las necesidades de cada paciente, utilizando una técnica de cepillado correcta. 

2. Escoger una pasta dentífrica formulada específicamente para prevenir y/o tratar las diferentes condiciones bucales según cada paciente. 

3. Realizar una limpieza interproximal exhaustiva.
• Sedas y cintas dentales (espacios interproximales estrechos).
• Cepillos interproximales + gel interproximal (espacios interproximales anchos).
• Irrigadores bucales. 

El cepillado dental limpia el 60% de la superficie del diente
Al menos 2 veces al día durante 2 minutos
La higiene interproximal limpia el 40% restante de la superficie del diente 

4. Recordar limpiar la lengua con un limpiador lingual diseñado para arrastrar el biofilm bucal depositado sobre el dorso de la lengua, cuyas bacterias producen gases malolientes. 

5. Enjuagar con un colutorio que complemente la acción de la pasta dentífrica, a ser posible de la misma gama, para llegar a zonas de difícil acceso.